- Trabajo realizado por Marta Rodríguez Barrero
Manera correcta de dar la mano.
Un buen apretón de manos, no vamos a decir que sea la llave del éxito,
pero si es una parte importante de él y es fundamental para causar una
buena primera impresión. Si tiene algún problema con sus manos, el caso más común es la excesiva sudoración (hiperhidrosis).
Postura del cuerpo
Una postura adecuada es el alineamiento óptimo de nuestra estructura esquelética para
el funcionamiento normal y el bienestar. La forma en que sostenemos
nuestro cuerpo no sólo afecta la forma en que nos vemos, sino también
cómo nos sentimos y tiene un impacto en nuestra salud general .
Las automanipulaciónes
Las automanipulaciones o manipuladores consisten en tocar con las manos la cara, el cabello o las orejas; “frotarse
la nariz; retirar pelusa, hilos reales o imaginarios de la ropa;
sacudirse el polvo o la caspa; ajustarse las gafas; jugar con el pelo;
estirar, acariciar o retorcer collares, pendientes o joyas
Estos gestos nos permiten conocer el estado de alteración (nerviosismo, preocupación, angustia, incomodidad, molestia, etc)
Expresión facial
La expresión facial es, junto con la mirada,
el medio más rico e importante para expresar emociones y estados de
ánimo. A través del conocimiento y de la observación de las expresiones
faciales (es decir, la cara en movimiento y no como un objeto estático) podemos conseguir una mejor comprensión de lo que nos comunican los demás.
La mirada y el movimiento de los ojos
Forma adecuada de vestir
El vestuario, junto con la higiene personal, es lo que más revela sobre nosotros.
Tonos de la voz
Distancia con nuestro interlocutor
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